Vollständige Entspannung durch An- und Entspannen der Muskulatur
Im PME-Kurs lernen Sie, sich in einen tiefen, entspannten Ruhezustand zu versetzen. Eine bewusste Entspannung der Muskulatur führt nach und nach (progressiv) zu einer vollständigen Entspannung von Körper, Geist und Seele.
Buchbar als fortlaufender Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen unterstützt wird.
Ausserdem buchbar als Einzelsitzungen oder in Kleingruppen von zwei bis vier Personen für Selbstzahler.
PME nach Jacobson
Fides Schmitz
Gesundheitsprävention und -Beratung
Diese Kurse werden von Ihrer Krankenkasse unterstützt und sind auf 8 Einheiten begrenzt.
Eine Mindestteilnahme an 6 von 8 Terminen ist für das Zertifikat und die Abrechnung mit der Krankenkasse erforderlich.
Fides Schmitz wurde 1962 im Rheinland geboren. Die ausgebildete Krankenpflegerin war lange Jahre in diesem Beruf tätig bevor sie ein Psychologie-Studium an der Universität Hamburg absolvierte.
Seit 1998 ist die Diplom-Psychologin freiberuflich im Bereich Gesundheitsprävention und -Beratung tätig, zum Beispiel gibt sie Entspannungs- und Stressbewältigungskurse…
Therapiezentrum an der Marzipanfabrik
Friesenweg 30
(ehemalige Bezeichnung: Friesenweg 4 (Haus 21))
22763 Hamburg
Telefon: (040) 81 95 13 52
Telefax: (040) 81 95 13 53
Unsere Anmeldung ist montags bis freitags von 8.00 – 17.00 Uhr besetzt.
Telefonisch erreichen Sie uns zu diesen Zeiten unter (040) 81 95 13 52
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Gesunder Rücken – Halswirbelsäule 