Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson – Therapiezentrum an der Marzipanfabrik

Präventive Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

  • Präventionskurs

Vollständige Entspannung durch An- und Entspannen der Muskulatur

Im PME-Kurs lernen Sie, sich in einen tiefen, entspannten Ruhezustand zu versetzen. Eine bewusste Entspannung der Muskulatur führt nach und nach (progressiv) zu einer vollständigen Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Buchbar als fortlaufender Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen unterstützt wird.
Ausserdem buchbar als Einzelsitzungen oder in Kleingruppen von zwei bis vier Personen für Selbstzahler.

Präventionskurs

PME nach Jacobson

Diese Kurse werden von Ihrer Krankenkasse unterstützt und sind auf 8 Einheiten begrenzt.

Eine Mindestteilnahme an 6 von 8 Terminen ist für das Zertifikat und die Abrechnung mit der Krankenkasse erforderlich.

Unsere Kursleitung

Fides Schmitz

Fides Schmitz
Fides Schmitz wurde 1962 im Rheinland geboren. Die ausgebildete Krankenpflegerin war lange Jahre in diesem Beruf tätig bevor sie ein Psychologie-Studium an der Universität Hamburg absolvierte.

Seit 1998 ist die Diplom-Psychologin freiberuflich im Bereich Gesundheitsprävention und -Beratung tätig, zum Beispiel gibt sie Entspannungs- und Stressbewältigungskurse…

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