Mediathek
Video
Kettlebell DL & Rudern
Sie haben leider keine Berechtigung auf die Inhalte dieser Seite zuzugreifen.
Unter www.therapiezentrum-marzipanfabrik.de/mediathek können Sie dieses und weitere Online-Videos kaufen.
Beschreibung
Kettlebell Deadlift & Rudern (Video)
Dieses Video beinhaltet zwei Klassiker, die in eurem Rückentraining nicht fehlen dürfen. Auch bei diesen Übungen könnt Ihr die Kettlebell durch andere Gegenstände (Kurzhanteln, Wasserflaschen, etc.) ersetzen.
Dauer: 01:02 Min.
Tags: Kettlebell; Brustwirbelsäule; Lendenwirbelsäule; Knie; Hüfte
Schwierigkeit:
Kategorie: Sportler
