Mobilität Kniegelenk – Extension mit Rolle | Therapiezentrum an der Marzipanfabrik

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Mobilität Kniegelenk – Extension mit Rolle


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Beschreibung

Mobilität Kniegelenk - Extension mit Rolle

Die Streckung eures Kniegelenkes klappt noch nicht so gut? Dann probiert es doch einmal mit der Übung aus diesem Video. Trainiert wird in diesem Video die Ansteuerung der Muskeln des vorderen Oberschenkels, also der Kniestrecker-Muskulatur. Ihr benötigt dazu nur ein Kissen oder eine gerollte Decke und schon kann es losgehen. Diese Übung ist auch für Patienten geeignet, die noch keine Freigabe für die Vollbelastung ihres Kniegelenkes haben.

Dauer: 01:07 Min.

Tags: Kniegelenk; Streckung (Extension); Mobilität

Schwierigkeit:

Kategorie: Patient