Gesunder Rücken – Lendenwirbelsäule

  • Präventionskurs
  • Fortlaufender Kurs

Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Förderung der Körperwahrnehmung

Im „LWS-Kurs“ machen Sie funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, um Ihre Rumpfmuskulatur besser wahrzunehmen und zu stärken. Für eine starke und schmerzfreie Lendenwirbelsäule!

Präventionskurs

Gesunder Rücken – Lendenwirbelsäule

Kurs-ID: KU-BE-EYH54P

Kathleen Steffens
Physiotherapeutin

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    jederzeit möglich

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Einstieg jederzeit möglich.

Sie erhalten nach der Anmeldung bei freien Kapazitäten im Kurs eine Bestätigung über den gebuchten Kursplatz. Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse unterstützt und ist auf 8 Einheiten begrenzt.

Eine Mindestteilnahme an 6 von 8 Terminen ist für das Zertifikat und die Abrechnung mit der Krankenkasse erforderlich.

Fortlaufender Kurs

Gesunder Rücken – Lendenwirbelsäule

Kathleen Steffens
Physiotherapeutin

  • Dienstag

    20.00 – 21.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich.

Anmeldung bitte an der Rezeption oder unter
(040) 81 95 13 52

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(ehemalige Bezeichnung: Friesenweg 4 (Haus 21))
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Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson