Yoga & Meditation | Therapiezentrum an der Marzipanfabrik

Yoga & Meditation

  • Kursreihe

Die Verbindung unterschiedlicher Positionen (Asanas) in einem dynamischen Fluss löst Verspannungen und stärkt untrainierte Strukturen

Kommen Sie in den Flow und erlangen Sie eine neue Form der Beweglichkeit und Stabilität!

Yoga
Vinyasa Flow Basic

Kursreihe

Fiona A. Peters
Yogalehrerin & Meditationsleiterin

  • Ab Mittwoch, 20.10.2021

    19.00 – 20.00 Uhr

Infos und Anmeldung unter
0172 / 45 96 137 oder unter
fiona@yoga-pura.de

Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Eine Kursreihe besteht aus 8 Terminen je 60 Minuten.

Grundlagen des Yoga 60+ Jahre

Kursreihe

Fiona A. Peters
Yogalehrerin & Meditationsleiterin

  • aktuell keine Termine

Für Einsteiger*innen

Eine Kursreihe besteht aus 8 Terminen je 60 Minuten.

Meditation

Kursreihe

Fiona A. Peters
Yogalehrerin & Meditationsleiterin

  • aktuell keine Termine

Eine Kursreihe besteht aus 8 Terminen je 60 Minuten.

Kursleitung

Fiona A. Peters

Vor fast 20 Jahren begann mein Yoga-Weg mit Power Yoga in den USA. Seither praktiziere ich regelmäßig und bin ausgebildet und zertifiziert für Vinyasa Flow Yoga (Yogalehrerin 200h AYA) und Meditation.

In meinen fließenden Stunden stehen besonders die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst – unserem Geist und unserem Körper – im Vordergrund. Die präzise anatomische Ausrichtung der Positionen (Asanas) unterstreicht den gesundheitlichen Aspekt und ist dabei ebenso wichtig wie das Aufspüren und Auflösen der mentalen Haltung – während der Praxis auf der Matte und darüber hinaus.

Ich lade Dich ein: zu einer Verabredung mit Dir selbst…