Neuigkeiten aus dem Therapiezentrum | Therapiezentrum an der Marzipanfabrik

Termin verschoben: Resilienztraining am 14.01.2021 – Was dich stark macht

Aufgrund des neuen Lockdowns verschiebt sich der Termin um eine Woche, also auf den 14.01.2021.

Aufgrund hoher Nachfrage gibt es einen weiteren Intro-Abend für das Resilienztraining.

„Resilienz Intro“

2-Stündiges Schnupper-Seminar:
+ Die sieben Säulen der Resilienz

+ Umgang mit Stress – Identifikation eigener Stressauslöser

+ Was Du tun kannst, um gelassener mit herausfordernden Situationen umzugehen

  • Zeit und Ort: 14.01.2021, 18 Uhr im Therapiezentrum an der Marzipanfabrik
  • Preis: 19,00  EUR

Weitere Infos erhalten Sie hier: www.peter-und-frei.de

Neue Termine: Pilates-Workshops im August

Workshop Termine

Probetraining Pilates

Im August 2020 finden verschiedene Pilates-Workshops zum Kennenlernen statt:

  • Dienstag, 03.11.2020 10.00 – 11.00 Uhr
  • Dienstag, 10.11.2020 10.00 – 11.00 Uhr

Neue Kurstermine für Pilates

Ab 01.09. bzw. 02.09.2020 starten neue Pilates-Kurse.

Pilates mit Baby:
Start Dienstag 01.09.2020 10-11 Uhr mit Imke
Pilates für Anfänger:
Start Mittwoch 02.09.2020 11-12 Uhr mit Laura

Neue Kurstermine für GENIUS Rückentraining

Dies sind die neuen Starttermine für GENIUS Rückentraining Präventionskurs:

Ab 06.07.2020, montags, 18.00 Uhr

Ab 21.09.2020, montags, 18.00 Uhr

Es finden wieder Sportkurse statt

Ab sofort starten wieder Präventions- und fortlaufende Kurse. Diese finden unter Einhaltung den geltenden Hygieneregeln und mit einer reduzierten Teilnehmerzahl statt.

Neue Kursstarttermine entnehmen Sie bitte aus den einzelnen Kursarten auf der Seite Unsere Kurse.

Ab dem 04.05.2020 wieder Präventionskurse

Aufgrund einer neuen Entscheidung dürfen wir ab dem 04.05.2020 wieder mit Präventionskursen starten!

Fortlaufende Kurse müssen aber bis auf Weiteres eingestellt bleiben.

Get Fit, Stay Fit – Wir helfen Euch Corona die Stirn zu bieten

Wir lassen uns von Corona nicht unterkriegen und wollen unsere PatientInnen auch weiterhin mit Rat und Tat zur Seite stehen!

Deshalb haben wir uns was einfallen lassen um alle PatientInnen mit der täglichen Dosis Bewegung zu versorgen. Zur Zeit befinden wir uns in der Produktion von kurzen Videos rund um die typischen Krankheitsbilder unserer Patienten. Die Übungen sind von uns so ausgewählt, dass man alle Trainingsmittel im eigenen Haushalt finden kann. So können auch die PatientInnen der Risikogruppen von zu Hause aus selbstständig weiter an der Verbesserung ihrer Beschwerden arbeiten.

Mit uns werden Sie auch in Zeiten von Covid-19 fit und verbessern nachhaltig ihre Gesundheit!

Praxis geöffnet, aber Kursbetrieb eingestellt

Unsere Praxis ist geöffnet. Wir sind weiterhin für unsere Patienten vor Ort im Einsatz.

Aufgrund des Erlasses der Behörde für Gesundheit vom 15.03.2020 ist unser Kursbetrieb (fortlaufende Kurse/Präventionskurse) bis einschließlich 30.04.2020 eingestellt. Wir hoffen, dass unsere Kurse danach wieder wie gewohnt stattfinden können.

Bei weiteren Fragen bitten wir Sie sich per Mail bei uns zu melden.

Pilates für Anfänger oder für Mütter mit Baby

Wir haben unser Kursangebot erweitert und bieten in Kürze zwei Pilates-Kurse an:

Pilates – für Anfänger

Dieser Kurs ist das Richtige für alle, die einmal den Einstieg in die Welt des Pilates wagen wollen.

In Kleingruppen werden die Kursteilnehmer hier in den Prinzipien des Pilates geschult und verbessern ihre Selbstwahrnehmung im Alltag. Der Kurs enthält ein Training für Einsteiger auf der Matte mit und ohne Kleingeräte.

Geeignet für Frau und Mann jeder Altersstufe.

Bei Interesse informieren Sie sich bitte an der Rezeption oder unter 040 / 81 95 13 52.

Zur Pilates-Kursseite

Mutter & Baby – Pilates nach der Rückbildung

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Rückbildung geeignet. Die Babies sind beim Kurs mit dabei.

Die Pilates-Methode ist besonders als Aufbaukurs nach der Rückbildung ein geeignetes Training, um die körperliche Fitness zu verbessern sowie die Beckenbodenmuskulatur weiter zu stärken. Ein elastischer Beckenboden beugt Inkontinenz und Gebärmuttersenkung vor. Durch gezielte Übungen werden die tiefliegenden Bauchmuskeln gestärkt und die Rückbildung der Rectusdiastase unterstützt. Die bewusste Pilates-Atmung verbessert zudem das Lungenvolumen. Es hilft beim Tragen und Stillen des Babys mit unserer Haltung aufmerksam umzugehen und fit zu bleiben.

Bei Interesse informieren Sie sich bitte an der Rezeption oder unter 040 / 81 95 13 52.

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Jetzt durchstarten mit BALATINO!

Balatino Kurs

Ab dem 06.02.2020 startet bei uns die neue Kursreihe BALATINO mit 10 Einheiten.

Jeweils donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr findet der Kurs mit 10 Einheiten für eine begrenzte Teilnehmerzahl statt.

Es gibt nur eine begrenzte Teilnehmerzahl. Bei Interesse jetzt anmelden!

Jetzt mehr erfahren über den neuen Kurs.