Unsere Praxis ist geöffnet. Wir sind weiterhin für unsere Patienten vor Ort im Einsatz.
Aufgrund des Erlasses der Behörde für Gesundheit vom 15.03.2020 ist unser Kursbetrieb (fortlaufende Kurse/Präventionskurse) bis einschließlich 30.04.2020 eingestellt. Wir hoffen, dass unsere Kurse danach wieder wie gewohnt stattfinden können.
Bei weiteren Fragen bitten wir Sie sich per Mail bei uns zu melden.
Wir haben unser Kursangebot erweitert und bieten in Kürze zwei Pilates-Kurse an:
Dieser Kurs ist das Richtige für alle, die einmal den Einstieg in die Welt des Pilates wagen wollen.
In Kleingruppen werden die Kursteilnehmer hier in den Prinzipien des Pilates geschult und verbessern ihre Selbstwahrnehmung im Alltag. Der Kurs enthält ein Training für Einsteiger auf der Matte mit und ohne Kleingeräte.
Geeignet für Frau und Mann jeder Altersstufe.
Bei Interesse informieren Sie sich bitte an der Rezeption oder unter 040 / 81 95 13 52.
Dieser Kurs ist für Mütter nach der Rückbildung geeignet. Die Babies sind beim Kurs mit dabei.
Die Pilates-Methode ist besonders als Aufbaukurs nach der Rückbildung ein geeignetes Training, um die körperliche Fitness zu verbessern sowie die Beckenbodenmuskulatur weiter zu stärken. Ein elastischer Beckenboden beugt Inkontinenz und Gebärmuttersenkung vor. Durch gezielte Übungen werden die tiefliegenden Bauchmuskeln gestärkt und die Rückbildung der Rectusdiastase unterstützt. Die bewusste Pilates-Atmung verbessert zudem das Lungenvolumen. Es hilft beim Tragen und Stillen des Babys mit unserer Haltung aufmerksam umzugehen und fit zu bleiben.
Bei Interesse informieren Sie sich bitte an der Rezeption oder unter 040 / 81 95 13 52.
Therapiezentrum an der Marzipanfabrik
Friesenweg 30
(ehemalige Bezeichnung: Friesenweg 4 (Haus 21))
22763 Hamburg
Telefon: (040) 81 95 13 52
Telefax: (040) 81 95 13 53
Unsere Anmeldung ist montags bis freitags von 8.00 – 17.00 Uhr besetzt.
Telefonisch erreichen Sie uns zu diesen Zeiten unter (040) 81 95 13 52
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