Feldenkrais^®

Bewusstheit durch Bewegung

Verbessern Sie ihre Körperwahrnehmung: schmerzfrei und ohne Anstrengung bewegen.

Mit der Feldenkrais^®-Methode kann die Qualität der eigenen Bewegungen und Körperhaltung grundlegend verbessert werden. Sie werden verbal angeleitet, spezielle Bewegungsfolgen durchzuführen und dabei ohne Anstrengung und Schmerzen wahrzunehmen, wie alle Körperteile zu neuer Beweglichkeit finden.

Am Ende der Stunde fühlen Sie sich entspannt, erfrischt und mit körperlicher Präsenz.

Lernen in Bewegung – kreativ und kinderleicht in jedem Alter!