Montag

• GENIUS Rückentraining

  17:00 – 18:00

  Präventionskurs

• Training nach der Cantienica® Methode

  18:00 – 19:00

  Fortlaufender Kurs

• Sensomotorisches HWS-Training

  19:00 – 20:00

  Präventionskurs

Dienstag

• GENIUS Rückentraining „Power“

  08:00 – 09:00

  Fortlaufender Kurs

• Pilates

  10:00 – 11:00

  Mit Baby
  Präventionskurs

• Präventive Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

  18:15 – 19:15

  Präventionskurs

• Rückenfitness – LWS

  20:00 – 21:00

  Präventionskurs

Mittwoch

• Pilates

  11:00 – 12:00

  Für Anfänger – ohne Baby
  Präventionskurs

• Yogaboard – Balance Your Power

  17:00 – 18:00

  Präventionskurs

• Training nach der Cantienica® Methode

  19:30 – 20:30

  Präventionskurs

Donnerstag

• Training nach der Cantienica® Methode

  16:30 – 17:30

  Fortlaufender Kurs

Freitag