Für das restliche Jahr 2021 sowie das erste Halbjahr 2021 gibt viele neue Kursstarttermine.
Auf den Kursseiten sind die Termine veröffentlicht.
© Copyright – Therapiezentrum an der Marzipanfabrik
Im September 2021 startet in unserem Therapiezentrum erstmalig der Präventionskurs des GENIUS Stoffwechseltrainings. Ziel dieses Präventionskurses ist es unseren Teilnehmern zu vermitteln, wie sie durch gerätegestütztes Ganzkörperkräftigungstraining ihren Grundumsatz effektiv steigern können, um die Fettverbrennung in Gang zu setzen. Der Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten. Trainiert wird dabei jeweils 60 Minuten lang in einem Zirkel aus Cardio-Geräten und Kraftausdauerstationen.
Bonuseffekte eines Stoffwechseltrainings:
- Vorbereitung des Haltungs- und Bewegungsapparates auf das Training
- Vorbeugung von Verletzungen
- Verbesserung der physischen Leistungsbereitschaft
- Verbesserung der Bewegungskoordination
- Verbesserung der Durchblutung
- Erhöhung der Stoffwechselaktivität
- Verbesserung der Immunabwehr
Nutze die Sommerzeit um diesen Kurs in einem oder mehreren Workshops kennenzulernen.
Termine:
Die Workshops finden am 19.07.2021, 26.07.2021 und 02.08.2021 jeweils um 19 Uhr statt.
Sichere dir deinen Platz, denn Sommerzeit ist Trainingszeit!
Anmeldungen können telefonisch, per Mail oder direkt an der Rezeption erfolgen.
In unseren neuen Räumlichkeiten im Erdgeschoss haben wir nun viele neue Cardio-Geräte bekommen. Zum Kennenlernen haben wir bis zum 15.08.2021 ein „Cardio Card“-Angebot entwickelt.
Pilates Workshop
Dienstag, 18.05. 2021 – 10.00 – 11.00 Uhr
Dienstag, 25.05.2021 – 10.00 – 11.00 Uhr
Sensomotorisches HWS-Training
Montag, 09.08.2021 – 19.00 – 20.00 Uhr
Yogaboard – Balance Your Power
Mittwoch, 02.06.2021 – 17.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch, 09.06.2021 – 17.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch, 16.06.2021 – 17.00 – 18.00 Uhr
Anmeldungen bitte an der Rezeption oder unter 040 / 81 95 13 52
Am Dienstag, den 18.05. und 25.05.2021 gibt es jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr einen Pilates Workshop.
Dies sind 60-minütige Workshops zum Schnuppern und Kennenlernen unserer Pilateskurse. Die Workshops sind für Teilnehmer geeignet, die sich für unsere Pilates-Kurse mit oder ohne Baby interessieren.
Anmeldung bitte an der Rezeption oder unter 040 / 81 95 13 52
Workshop Termine
Probetraining Pilates
Im August 2020 finden verschiedene Pilates-Workshops zum Kennenlernen statt:
- Dienstag, 03.11.2020 10.00 – 11.00 Uhr
- Dienstag, 10.11.2020 10.00 – 11.00 Uhr
Ab 01.09. bzw. 02.09.2020 starten neue Pilates-Kurse.
Pilates mit Baby:
Start Dienstag 01.09.2020 10-11 Uhr mit Imke
Pilates für Anfänger:
Start Mittwoch 02.09.2020 11-12 Uhr mit Laura
Dies sind die neuen Starttermine für GENIUS Rückentraining Präventionskurs:
Ab 06.07.2020, montags, 18.00 Uhr
Ab 21.09.2020, montags, 18.00 Uhr
Ab sofort starten wieder Präventions- und fortlaufende Kurse. Diese finden unter Einhaltung den geltenden Hygieneregeln und mit einer reduzierten Teilnehmerzahl statt.
Neue Kursstarttermine entnehmen Sie bitte aus den einzelnen Kursarten auf der Seite Unsere Kurse.
Aufgrund einer neuen Entscheidung dürfen wir ab dem 04.05.2020 wieder mit Präventionskursen starten!
Fortlaufende Kurse müssen aber bis auf Weiteres eingestellt bleiben.